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201711061828

【記者方笙楠臺北報導】近來有機車駕駛人，以形同「繞圈圈」不斷的兩段式左轉方式騎車，引起許多路人圍觀，警方呼籲應注意其他用路人行車秩序及安全，如因而造成塞車，警察機關將適時派員到場指揮、疏導，駕駛人如不服從交通勤務警察交通指揮、稽查任務人員之指揮或稽查，將依道路交通管理處罰條例第60條第2項第1款，處新臺幣900元以上1,800元以下罰鍰。如果造成道路損壞或壅塞公眾往來之設備致生往來之危險，按刑法第185條規定，處5年以下有期徒刑，拘役或500元以下罰金，警方將加強蒐證及嚴正執法，依法辦理。 自103至105年機車左轉彎未依規定致生傷亡交通事故，共計發生2萬5,041件，造成89人死亡、3萬9,642人受傷，其中包含機車未依規定兩段式左轉違規。因此，道路主管機關依道路交通標誌標線號誌設置規則，於特定道路路口設置機慢車兩段左（右）轉標誌及待轉區，以維護機車駕駛人自身及他人行車安全。 警察機關為維護機車轉彎之秩序及安全，106年1至9月取締機車未依規定兩段式左轉違規共計36萬9,242件，較去年同期減少2萬1,722件，顯見民眾能更加遵守規定，警政署未來仍將持續要求各縣市警察機關嚴正執法，如民眾對於設置兩段式標誌之路口或道路工程有不同意見，可向道路主管機關反映，評估是否繼續維持設置，勿動輒採取影響交通方式來表達，增加自身及他人行車之危險。

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（中央社記者蘇木春台中1日電）陳男今天從5樓墜落，剛好壓到經過的趙姓老婦，所幸兩人送醫後都沒有生命危險。消防人員研判，男子墜地前先勾到電線，再壓到經過的老婦，降低傷害，詳細墜樓原因由警消調查中。 台中市消防局今天發布新聞表示，上午8時23分接獲民眾報案，指出南屯區寶山五街有民眾自5樓墜落，並壓傷路過的民眾，消防局獲報前往搶救。 消防人員表示，57歲陳姓男子從5層樓高處墜落，意識清楚、手腳多處擦傷，在墜落時壓傷路過的77歲趙姓老婦，老婦意識清楚、頭部疼痛、手腳多處擦傷，兩人送醫後都沒有生命危險。 消防人員研判，男子墜樓時身體先勾到電線才落地，加上壓到經過的老婦承受部分重量，才沒有造成太大的傷害。1061101（台中市消防局提供）

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新頭殼newtalk 公費流感疫苗開打1個月，新北市截至11月1日疫苗僅剩15萬餘劑，但65歲以上長者施打率僅35%，50至64歲民眾更只有11%，相對偏低，面對即將到來的冬天流感流行季，且疫苗接種後需2至4週才能產生足夠的保護力，衛生局呼籲符合公費對象的民眾把握機會儘速施打。 新北市衛生局表示，新北市公費流感疫苗自10月1日開打至今，疫苗使用率達76%，疫苗僅剩15萬餘劑。雖然各年齡層民眾罹患流感都可能引發重症，但50歲以上成人、嬰幼兒、高風險慢性病患及孕婦等尤須注意，加上中高齡民眾施打率偏低，面對即將到來的流感流行季，凡50歲以上、6個月到高中職或五專一到三年級學生；6個月內嬰兒之父母以及幼兒園或幼托機構專業人員，請儘速完成接種。 疾管署長周志浩表示，往年流感疫情多自12月進入流行期，並於隔年農曆年達到高峰，各年齡層民眾感染流感都可能引發嚴重併發症，其中50歲以上成人、嬰幼兒、高風險慢性病患及孕婦等為流感併發重症的高危險群，民眾不可掉以輕心，應儘早於流感流行季來臨前完成流感疫苗接種，保護自己及家人健康。 老年人由於身體機能衰退、抵抗力下降，65歲以上長者罹患流感後，引起嚴重併發症，如急性支氣管炎、肺炎及住院與死亡的機率遠高於其他健康成人，接種流感疫苗是避免流感上身的重要關鍵，冬天是流感流行高峰期，將一直持續到明年初。民眾如出現高燒、咳嗽、肌肉痠痛等類流感症狀時，應儘速就醫。

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【勁報記者羅蔚舟／新竹報導】 為了推廣義大利優質產品，由「Miss Strega Cafe & Bar」女巫咖啡店主辦「創意甜點大賽」，以義大利女巫利口酒、Grappa、Sambuca等酒系列為主，藉由甜點比賽來達到推廣之效用，讓大家認識更多舌尖上的美味，同時提升食品製作技巧及激發創意能力，並希望開發出創意甜點，讓更多國人吃到超級美味甜點。 「飲調創意與創意甜點大賽」於日前(10/29)在臺北市京華城B3地心引力表演場舉辦飲調創意與創意甜點大賽，這係兩種餐飲的結合，更是現在時下創業餐酒館發展實務型態。中國科技大學觀光與休閒事業管理系在張金印老師指導下，由觀三A陳雨容、吳柔昀同學以「女巫天鵝芙 Witch Swan Puffs」為作品，榮獲第一屆創意甜點大賽特優獎。 中國科技大學在過去由觀管系韋桂珍老師指導的畢業校友吳政殷，畢業後應用所學目前於高雄自行創業「G Coffee 居藝咖啡」餐飲店，也特地北上參賽，也榮獲創意調酒競賽佳作。 中國科技大學觀管系自2014年至2017年投入女巫盃競賽的餐飲專業人才培訓從無間斷，更希望以學校作為專業養成基地，持續培育餐飲業界相關專業優秀人才，讓更多人可以品嚐美味佳餚。 （圖由中國科大提供。）

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立法院院會今天(31日)三讀通過「陸海空軍軍官士官服役條例」部分條文修正，明令延長軍官的服役年限。針對這項修法，國防部今天表示感謝，也說這有助於穩定國防專業人力。 針對立法院通過延長軍官服役年限的相關修法，國防部今天（31日）表示，相關修法主要是適度延長校、尉級人員服役最大年限，此舉可讓國防專業人力繼續貢獻所長，並擴大志願役人員進用彈性，也穩定人力來源，同時達成「募兵制」政策目標。 國防部表示，他們將持續檢視相關規定，完備兵役行政，使國防施政更為周延。

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近期好萊塢的性騷擾事件不斷連番驚爆，許多第一線女星甚至男星們也紛紛跳出來譴責，並希望受害者不再隱忍，能夠勇敢站出來反擊；而近來網路上流傳出一則來自巴西的影片，影片中一名身材姣好的年輕女子，疑似不滿男子對她投射出「有色眼光」，竟然當眾脫衣露奶，當場把男子壓制在地，用雙乳當武器狂「甩」男子臉部！ 根據外媒報導，一名擔任銷售員的年輕女子，疑似在上班時被一名男子不斷用「有色眼光」意淫，甚至對她出言性騷擾，因此情緒暴走，當場將這名男子壓制在地上，並當眾脫衣露出胸部，狂吼著「這就是你想看的奶？」接著還把胸部當武器，瘋狂甩奶攻擊男子的臉部，讓男子哀叫求饒。 影片流傳上網後，網友評價兩極，有人認為女子情緒太過激烈，沒有顧及到一旁還有小孩在場；也有網友十分贊同女子能勇敢為自己發聲，站出來反對性騷擾。 據了解，這則影片其實是由一名巴西的劇場導演利貝洛（Fausto Ribeiro）所精心安排的，意旨在宣揚反對性騷擾。影片約在去年拍攝完成並放上網，期間一度遭到抨擊而下架，但現在又因全球掀起的反性騷擾話題，而再度躍上檯面。

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新頭殼newtalk 新北市板橋區楠仔溝未整治前惡臭薰人，附近居民怨聲連連。新北市政府在一連串整治工程後，該區已不再散發惡臭，成果優良。今 (31) 日市政總質詢時，議員先送上乾淨水質給新北市長朱立倫，以示肯定。而後針對中央宣布公務人員調薪議題、遠雄案、九二共識及財政問題進行質詢。 面對調薪問題，朱立倫表示，9月份行政院賴清德宣布公務人員調薪3％，按往例公務人員調薪第一年皆由中央補助，為因應這次中央政府不補助六都，新北市將進行員工調待準備，若年底尚有剩餘人事費也將用於調薪支應，教育人員則會用基金支應。朱期望中央今年將統籌分配稅款超收的金額，優先分配給六都，以補不足，若還是不足再以預算支應調薪，將請議會墊付差額。 針對遠雄案，朱立倫重申零容忍立場，並強調公務人員的廉潔不容許打折。此案目前尚在進行司法程序，市府將針對被起訴同仁調離現職，並依行政程序進行處分。 對於議員九二共識議題，朱立倫表示，新北市堅持一切以人民利益為最大考量，台灣人民最期待的是兩岸合作和平，希望合作雙贏，這是大家共同的期待。 至於財政問題，朱立倫指出，雖然在數字上新北市負債只增加600億元左右，但7年來，市府已償還中央勞健保費用等隱性負債。他強調，若財劃法修法通過後，新北市在歲入應可增加1,300億元的預算。

201711031015

財團法人台北市私立得榮社會福利基金會訂11月4日（六）上午8時30分至12時，舉行2017生命教育論壇暨成果展。因鑒於時代的變遷，價值觀的偏差，令人深感憂心。青少年在人生過程中，是一個重要的轉捩點。得榮社會福利基金會希望幫助青少年了解人與己、人與人、人與環境、人與宇宙的各種關係，以建立正確的人生觀和價值觀。 得榮基金會於民國87年成立，多年來推展生命教育，尤其對兒童及青少年的扎根，不遺餘力。長期辦理生命教育志工培訓、編輯出版生命教育教材、學校社區實施生命教育、及得榮少年教育專案等。同時，在家庭教育、學校教育、社會教育三個面向，賡續推展生命教育，希望藉著教育啟發，發揮人的主體性，完成生命價值的建立。基金會多年努力榮獲多項肯定，包括台北市政府社會局評鑑為績優服務單位（1999，2011，2016）、志願服務運用單位績優（2014），及教育部推動學校品德教育成效卓著獎（2006）等。 生命教育論壇暨成果展主要是凝聚社會各界的力量，配合政府的教育政策，以用生命感動生命，以用愛傳播愛，共同推展生命教育，創造人生價值，同心打造一個真善美的優質社會，歡迎各界踴躍參與。

201711030315

（中央社記者蕭博文台北31日電）4名台灣男女日前涉嫌從台灣走私約2.9公斤冰毒，遭日本警方逮捕。法務部人員今天表示，所屬查緝機關將與日本等國持續交換情資緊密合作。 日媒共同社與產經新聞30日報導，東京警視廳9月逮捕4名台灣男女，涉嫌從台灣走私約2.9公斤冰毒，黑市價約1.85億日圓（約為新台幣4900萬元），違反日本「興奮劑管制法」及「毒品特例法」。 法務部表示，台灣、日本情報交流管道順暢，刑事局及調查局在日本都設有連絡官及法務秘書，雙方建立即時窗口，據此傳遞互惠情資，近來也展現良好成效。 法務部新聞稿指出，調查局向來與日本警察廳、海上保安廳及厚生省針對毒品案件保持密切聯繫，民國105年曾與海上保安廳合作破獲led燈具藏毒案，另於日本橫濱查獲176公斤安非他命毒品案，近3年來調查局與日本各級緝毒單位交換情資達85件之多。 跨國緝毒部分，法務部指出，目前透過刑事局派駐聯絡官及調查局派駐法務秘書，積極與駐在國洽簽共同打擊犯罪協定，未派駐國家地區，則以即時通訊管道，由雙方執法機關直接接觸互動，法務部所屬查緝機關將與日本等各國持續透過情資交流及緊密合作，共同打擊毒品犯罪及防堵毒品危害。 法務部也表示，將更積極推動台日間的司法互助，以鞏固得來不易的偵查成果，使相關毒品罪犯均可獲得有罪判決，期望能更有效打擊運輸毒品等台日間的重大跨國犯罪。1061031（共同社提供）

201711020958

國立台灣美術館今天(1日)再度發表新一波共10位美術家傳記叢書與5部藝術家影音紀錄片。出席記者會的文化部長鄭麗君表示，文化部重建台灣藝術史計畫已有一些進度，除與教育部研議在大學設立台灣藝術史研究中心，國美館也將啟動軟硬體擴充計畫，並結合政府與民間的力量，希望讓台灣藝術史與藝術家生命創作歷程落實到一般民眾日常生活中，豐富台灣的文化土壤。 在文化部的支持下，今年「家庭美術館－美術家傳記叢書」共計出版10冊，主角包括蔡草如、霍剛、劉國松、林壽宇、陳英傑、吳昊、木下靜涯、莊喆、李錫奇、陳耀東。「台灣資深藝術家影音紀錄片」則有鄭善禧、謝里法、林惺嶽、楊英風、陳夏雨，兩項出版計畫都是以藝術家個別的生命史為主軸，介紹台灣的前輩畫家，其中木下靜涯雖然是日本人，但長年居住淡水，同時擔任日治時期台灣美術展覽會和台灣總督府美術展覽會審查委員，對於認識台灣藝術史發展仍具有代表性，因此納入出版計畫中。 文化部長鄭麗君在新書影音發表會上，推崇每一位藝術家所累積出來的生命歷程代表台灣美術史的縮影，她並再次重申文化部「重建台灣藝術史」計畫已經納入前瞻基礎建設計畫，未來國美館將定期舉辦相關研討會，文化部也與教育部商討建立台灣藝術研究中心的可能性，國美館也會擴充典藏研究推廣能量，一起推動重建台灣藝術史的工作。鄭麗君說：『(原音)未來文化部我們每一年會舉辦定期研討會，我們也跟教育部合作，希望支持藝術大學設立藝術史研究中心，尤其是台灣藝術史研究中心我們已經跟教育部展開討論；也開始著手研議軟、硬體同時充實的擴大國美館計畫，我們希望在國美館底下研議成立近代現代美術館以及藝術檔案中心。』 除了重建藝術史，為讓更多民眾認識台灣藝術家和藝術發展脈絡，相關出版品與紀錄片將贈送給國內各級學校、圖書館與文化機構，公廣集團華視也將放映5部藝術家紀錄片，讓台灣藝術家生命故事和一般民眾的生活更為接近：另外也會寄發給我國駐外單位，以便推廣我國美術發展並提供相關藝術研究資料，增進海外人士對我國藝術史瞭解。

201711020318

國家美術館出版的「家庭美術館－美術家傳記叢書」，今天(1日)舉行發表會，文化部長鄭麗君表示，美術家傳記是重建台灣藝術史的重要一部分，而為了讓重建工作更專業，將與教育部合作，在藝術大學中設立藝術史研究中心，讓台灣藝術史更完整。 「家庭美術館－美術家傳記叢書」今年共出版了劉國松、陳輝東等10位美術家的傳記，且自民國81年起，25年來，總共出版了111冊，出席發表會的文化部長鄭麗君指出，政府今年在前瞻特別預算中，編列重建藝術史的經費，而重建藝術史的工作非常繁多，美術家傳記是重要一環，未來文化部除了定期舉行研討會之外，也希望在藝術大學中設立藝術史研究中心，更擴展國家美術館規模，並推動藝術體驗教育，把藝術家帶到學校，讓藝術在校園扎根，提升文化底蘊。 美術家，同時也是台南市立美術館董事長的陳輝東則說，今年美術館想聘請員工，吸引七百多人應徵，篩選4百多人前來面試，但是卻只有5到6位能說出認識的台灣美術家，其中不乏藝術相關科系，顯示學生在藝術領域上的知識相當貧乏。 文化部表示，會將這套叢書贈送到國內大專校院、附設美術班的中小學、圖書館等，讓美術進入民眾的生活。 106年度「家庭美術館─美術家傳記叢書」共計出版10冊，分別是蔡草如、霍剛、劉國松、林壽宇、陳輝東、木下靜涯、陳英傑、吳昊、莊喆、李錫奇以及「臺灣資深藝術家影音紀錄片」共計出版5部（《鄭善禧》、《謝里法》、《林惺嶽》、《楊英風》、《陳夏雨》）。

201711012047

【記者方笙楠花蓮報導】花蓮縣玉里分局獲報潘男、邱女兩名犯嫌涉嫌長期在花蓮南區販賣安非他命毒品，經常期布線、蒐證並報請花蓮地檢署余檢察官指揮偵辦，順利將潘姓、邱女兩主嫌及12名藥腳逮捕到案，共查獲總重約2.72公克安非他命及吸食器、磅秤一批，全案依毒品危害防制條例，移送臺灣花蓮地方法院檢察署偵辦。 玉里分局偵查隊經常期佈線達半年加上蒐證，掌握潘男及邱女兩人足夠的犯罪事實證據，俟時機成熟後由偵查隊長林煒博持搜索票及拘票率領各小隊分別於富里、玉里多處犯嫌聚集處所及租屋處埋伏，鎖定對象後一舉逮捕潘男、邱女及12名相關藥腳並於現場查獲安非他命4包，重2.72公克、吸食器3組、磅秤兩臺等物品，全案依毒品危害防制條例，移送花蓮地方法院檢察署偵辦。 玉里分局長鍾德勳表示，對毒品案件絕對「零容忍」，本次偏鄉掃毒行動，玉里分局動員警力經長達半年的佈線埋伏，順利逮捕到玉里鎮轄內多名毒品要犯，有效打擊犯罪維護轄內治安，同時提醒民眾吸毒容易引起其他犯罪，因此呼籲民眾踴躍舉報毒品情資，共同將毒品趕出校園、社區、部落。

201710310431

▲議員吳敏濟表示，兒童及少年安置費用預算，卻反向減少，比基本工資還要低。（圖／孫詩蘋攝 , 2017.10.30） 中市100年至105年兒童及少年保護事件通報數大幅增加58.7％，但市府102年至106年兒童及少年安置費用預算，卻反向減少了2870萬元，給付標準連勞工基本工資都不到，以致寄養家庭招募困難重重，引發市議員關切。 市議員吳敏濟在市議會民政質詢中表示，寄養的兒少有很高比例是發展遲緩或身心障礙者，其次是曾遭受暴力凌虐者，照護難度原本就比較高，加上寄養家庭除了需要負擔兒少的食衣住行，還要支付教育、醫療、課後輔導等費用，經濟負荷十分沉重，但目前台中市政府的寄養家庭給付標準:一般兒童18,207元，一般少年19,737元，特殊兒童(輕度身障或發展遲緩)19,737元，特殊少年(輕度身障或發展遲緩)21,830元，都比基本工資還要低，難怪寄養家庭招募困難。 社會局長呂建德表示，寄養家庭費用涉及地方與中央配合款的問題，不足的部分一定會向中央積極爭取，社會局將研擬於107年第一次追加預算辦理，提高寄養家庭補助標準。以加強對寄養家庭的保障，確保兒少的照顧與成長。

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嘉義縣民雄鄉的中正大學成立二十八年，校方推出一系列校慶活動，同時選出十位在社會各領域有貢獻的傑出校友，舉行「傑出校友頒贈典禮」，包括高雄市警察局局長何明洲、嘉義縣副縣長吳芳銘、保險經紀人林定樺、川華汽車董事長林啟同、行政院雲嘉南聯合服務中心副執行長徐文志、冠恆會計師事務所所長張進德、靜宜大學院長郭俊巖、中華民國全國總工會理事長陳瑞、師大特聘教授葉家宏及嘉義高中校長劉永堂。 中正大學校長馮展華說，傑出校友的最大使命是做學弟妹的典範，希望校友常回母校，教導學弟妹如何走向傑出，對社會、國家有所貢獻。校友總會陳玲寬會長指出，「希望未來傑出校友能將中正大學推向高峰！」。

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【勁報／雲林縣報導】 第12屆國際農機展邁入第二天，展場一樣人山人海，交易非常熱絡。縣長李進勇今(29)再度到達展場，由農業處長林慧如及臺灣農機工會同業公會理事長林永富陪同下，關心各展攤的成績及鼓勵參觀民眾把握良機。 縣長李進勇除了一一跟個攤商打氣，對於新穎的農機資材也駐足聽聞廠商說明，李進勇說，展期10月28～30日，規模突破12屆以來的新高紀錄，來自全球各地國內外廠商達396家，上千的展售攤位，在這雲林的國際農機展內，擁有最創新、省時省力的農機與資材，且優惠價格。 此外，還有來自各鄉鎮農場及農會的農特產品，健康安全又美味，邀請鄉親民眾一邊選購一邊嚐美食。(雲林縣政府提供／記者張立明翻攝)

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新頭殼newtalk 根據消基會調查，便利商店75％微波食品，一個鈉含量就等於兩餐所需，只要吃一個當天攝取量恐怕就直接爆表！走進便利商店，從日式炒烏龍、韓式烤肉拌飯、義大利麵、揚州炒飯琳瑯滿目，但選擇要買哪一種便當時，民眾是否考量過它所含的特別是「鈉」含量有多高呢？消基會今(20)天公布最新調查結果，發現市面上的微波食品有75％超過一餐所需鈉含量，只要吃超過一個商品，當天的鈉攝取量就很有可能「爆表」。 飲食攝取過多的鈉，是血壓升高的一個危險因素！依據國健署發行的《國民飲食指標手冊》，每日鈉攝取量應該限制在2400毫克以下，也就是一餐應低於800毫克。然而多數消費者一天除了三餐外，還吃零食、甜點、飲料等，因此一餐鈉含量若超過800毫克，一天鈉攝取量就會超標。 消基會今日公布調查結果，共計採樣20件商品，其中包括OK超商、萊爾富超商、統一超商、全家便利商店商品，20件商品中，共有15件的鈉含量超過一餐建議量(800毫克)，5件商品鈉含量超過1500毫克，尤其是「一碗烤雞腿飯」鈉含量更高達3080毫克，吃一碗鈉攝取量就是一天建議攝取量之128%。若當天再吃其他東西時，鈉攝取量更是爆表，長期下來，必會增加心血管疾病與腎臟病的罹患風險。 而微波食品看起來不油吃起來也不鹹，為什麼鈉含量這麼高？消基會表示，便利商店的微波食品，為求賣相，多是經油炸或燉滷的肉類，再加上配菜常為醃漬類的開胃小菜及增加整體味道的醬料，相乘之下，鈉含量就容易超標。 消基會建議，高鈉食品充斥於日常生活中，加工程度愈高、口味愈重，鈉含量愈高。消費者在購買食品前，應看清鈉含量的標示，並避免食用過量。 另外，民眾也可以多選購新鮮食物，減少購買含鈉量高之加工或調理食品，因為「鈉」主要功能為控制體內水份平衡，攝取過多時，會使水份留在體內，增加血壓及心臟的負擔。因此盡量不要攝取過量的鈉，並多攝取水果、蔬菜等食物，以達到營養均衡。

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連日發生父母虐死孩子，案情卻在多年後才曝光。台灣大學兒少家庭研究中心執行長、台灣照顧管理協會理事長張淑慧說，社區關懷是前端預防力量，能強化社會安全網，當孩子突然消失，透過社區關懷早一步發覺，進而減少兒虐事件。 「國內社區關懷力不夠，是因太多人不夠雞婆。」張淑慧說，她曾每天凌晨二點被幼童哭聲吵醒，報警多次，某日警方終於發現，是鄰居小爸媽跑去夜店玩，獨留幼童在家，「從社區力量防暴，可少一分遺憾。」 衛福部心口司長諶立中說，冰島政府規畫補助一連串藝能活動，除加強社會安全網，更讓社區兒少有地方發洩精力。據一九九八年到二○一六年調查，冰島兒少喝酒、呼大麻、抽菸等比率，從二到四成降為一成以下。 張淑慧說，台灣夢計畫從社區著手，讓在地人服務在地人，傳承社區的愛，不少國小畢業學童回社區當小志工，像彰化大湖社區居民，還願意種米賣米支應基地開銷。

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國立教育廣播電臺與花蓮縣光復鄉西富國小合辦「跟著NER有聲閱讀趣」，展現學校長期推動文化深耕的成果，除了學童分享他們踏查社區的故事外，部落第一位頭目Mama Wih（馬馬衛）的後裔Ungo Apong（漢名：温美玉）也親自出席，以阿美語訴說先人保衛部落、建立家園的故事。 在日據時期，為了發展糖業、建立糖廠，以武力驅趕當時居住於糖廠附近的阿美族人，族人流離失所，Mama Wih挺身而出，帶領族人奮勇與日本人對抗，並且日本人達成協議，以「打了結的芒草尾」為界，彼此互不侵犯，保衛了族人，也正式建立了Fahol馬佛部落。 在學校帶領下，學童走遍部落、訪問耆老，終於獲得Mama Wih的故事，在教育電臺的活動中，特別說出這個故事，希望透過廣播的力量，讓所有人都知道Fahol的故事，認識這個部落的第一屆頭目。 Mama Wih的後人，Ungo Apong，聽完學童的分享，相當激動，特別以傳統古禮Mifudik告知祖靈，並且以阿美語完整敘述Mama Wih的事蹟，希望小朋友不要忘記先人的付出，更期盼小朋友能學好族語，以「自己的語言」繼續傳承祖先的故事。 此外，社區文史工作者Rahay Sera老師，也分享她長期踏查部落故事的心得，鼓勵學童多與家中長輩相處、對話，不僅可以學習母語，更可以認識許多部落故事。 西富國小校長鍾蕙伃表示，學校26位學童，幾乎都是在地阿美族人，學校期待孩子們認識自己的文化、以自己的文化為榮，她特別感謝教育電臺的邀請，讓全校師生現場參與節目錄製，並且讓孩子可以因為瞭解傳統文化而在媒體上「現聲」，無形中，更加深了孩子們對自己文化的認同與驕傲。

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國泰航空公司班機降落桃園機場，滑行進入停機坪。記者陳嘉寧／攝影 以香港為根據地的國泰航空看好日本市場，將從29日冬季班表開始增班，往返桃園與東京成田機場的定期班機，從目前每天1班，增加為每天2班。 國泰航空公司表示，目前每天從桃園飛往東京成田機場的班機，下午1時從桃園機場起飛，回程於晚間6時25分返抵桃園機場。新增航班每天下午4時20分從桃園起飛，晚間8時30分抵達成田機場，回程於上午9時40分從成田機場起飛，中午12時55分降落桃園機場。 國泰航空指出，東京一直是台灣旅客熱門的航點，每天增加1個往返航班，讓旅客有更多的選擇彈性。另外原本往返桃園與日本福岡的班機，則因商業考量，也將於10月29日起暫時停航。

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（本文轉載自健康傳媒） 【健康傳媒 吳孟瑤 / 台北報導】 經前水腫的原因，主要是在接近生理期時，女性體內的黃體素賀爾蒙會分泌特別旺盛，其作用是為了調整子宮成適合受孕的環境，將營養與水分鎖在體內，因而造成許多女性經前會出現水腫的情形。中華經絡美容醫學會名譽理事長暨吳明珠中醫診所院長吳明珠指出，水腫屬於經前症候群的一種，通常在月經來前的7至10天會出現，且身體狀況越不好的人，其經前症候群會越嚴重，甚至可能提前至經前15天就出現症狀。 經前水腫 中醫分3大症型 吳明珠說明，中醫理論上將女性經前水腫大致可分成「脾虛」、「腎虛」與「氣滯血瘀」等3種症型，有的人可能同時會合併2種，甚至2種以上的症狀。因此，建議治療前要先經過醫師診斷，才能對症下藥。經前水腫可分為以下幾種類型： （一）脾虛：脾位處中焦，與消化道有關，脾虛型水腫的人，多半會伴隨胃脹悶、食欲不振、軟便、拉肚子、沒有精神體力差等症狀，中醫通常會以「健脾溫陽、利水消腫」為主要治療方式。 脾虛的主要原因是「脾失健運，濕由內生」，因此建議冰品、甜食少吃，像是冰淇淋、蛋糕等，另外寒性食物也要盡量避免，如：西瓜、火龍果、水梨、生魚片、生菜沙拉等。建議可以多吃玉米、木瓜、小米、黃豆、胡蘿蔔等，這些食物皆有助健脾。 （二）腎虛：很多人以為腎虛只是男人的事，但事實並非如此，腎與身體的水分有關，腎虛者由於無法將水分好好運化，以致多餘的水分往身體下方走，故腎虛型水腫的人，常會有腰腹冰冷、夜間頻尿等問題，水腫情形又以下肢最為嚴重。針對此類型的患者，中醫多會以「溫補腎陽、化氣行水」來調理。 建議日常飲食可以多選擇羊肉、牛肉、韭菜、辣椒、蔥、薑、龍眼等溫補腎陽的食物，睡前也要少喝水，便可有效改善。 （三）氣滯血瘀：因氣血不足而形成的氣滯血瘀型水腫，除了四肢與身體腫脹不適外，還會伴有經期不固定、經血少且腹部脹痛、經血顏色為暗紫色且多血塊等症狀，尤其越接近經期，氣滯血瘀的狀況就會越嚴重。此類型的水腫則建議以「理氣活血、行滯消腫」為主來治療方式。 有助行氣、活血的食物像是大蒜、生薑、洋葱、紅棗、柑橘等；另外適量的紅葡萄酒，也能有助擴張血管、改善血液循環。平日也可多做運動或有益心臟血脈的活動，以增加血夜循環、改善氣滯血瘀。 預防水腫小撇步 從日常生活做起 事實上，想要預防經期水腫的發生，除了可以透過一些茶飲來加速體內水分代謝外，養成良好的生活習慣也是不可缺少的一環。日常生活有助改善水腫的撇步提供參考如下： （一）茶飲：經前可用茯苓、白朮、當歸、黃耆、玉米鬚等藥材煮水喝，或是加於食物、料理中，可幫助身體水分代謝，預防水腫。 （二）生活：多留意身體的保暖，尤其生理期前，身體容易變得虛寒、血液循環不佳，代謝也會下降，變得更容易水腫，建議可從排卵日到生理期前多泡半身浴，以促進血液循環、提升代謝。平常睡眠也要充足，作息正常不熬夜，才不會傷害到肝腎。 （三）運動：運動排汗可幫助消除水腫，尤其經前水腫常常又以下半身較為嚴重，建議可多做下肢的伸展，或睡前做些深蹲、拉筋等動作，都能幫助消除水腫。 長期水腫、下腹脹痛 小心身體其它部位出問題 由於賀爾蒙的關係，許多女性都有經前水腫的現象，但基本上經期過後水腫狀況就會改善許多。吳明珠提醒，如果有長期水腫或是下腹脹痛的問題，可能就表示身體有其它地方出問題。 一般來說，想知道自己是否真的有水腫問題，建議可透過按壓皮膚的方式來測試，其中又以腳踝處較為準確。由於經前的水腫多半只是暫時性的，因此按壓腳踝皮膚後並不會有明顯下凹、皮膚無法彈回的情況；但若是長期水腫，按壓腳踝後，皮膚則可能會久久無法彈回，此時就表示身體可能有腎氣衰退、利水能力下降的問題。此外，起床時易感疲勞，或是小便混濁、尿液有泡泡久不散等狀況，皆代表身體可能有尿蛋白過高、腎氣不足的問題，建議要及早就醫調理，不要以為只是經前症候群就置之不理。 吳明珠也表示，很多人會覺得經前或經期中，下腹脹痛是正常現象，但其實下腹脹痛不一定只跟月經或是經前症候群有關，也有可能是子宮內膜異位症或是婦科腫瘤等所引起，因此建議長期有此問題的人，應先請婦產科醫師檢查，確定沒有器官上的問題後，再來尋求中醫對症治療、調理。 《圖說》中醫理論上將女性經前水腫大致可分成「脾虛」、「腎虛」與「氣滯血瘀」等3種症型，有的人可能同時會合併2種，甚至2種以上的症狀。（圖／ingimage） 來源：想擺脫經前水腫？ 中醫調理分3大症型 出處：健康傳媒